AFAREZ.ID Banyak alasan karena ga punya waktu olahraga Tapi dengan olahraga ini cukup 15 menit saja bisa dilakukan di mana saja termasuk di rumah jika dilakukan rutin akan menghilangkan perut buncit dan menurunkan berat badan dengan mengontrol konsumsi harian.
Sekarang sudah turun sekitar 5 KG an. Kuncinya anda harus berani komitmen untuk olahraga minimal 15 menit sehari sesuai dengan urutan dari aplikasi ini.|
OLAHRAGA CEPAT MENURUNKAN BERAT BADAN PRIA
Berikut Steo-step jika ingin sukses:
1. Olahraga rutin sesuai aplikasi sehari sekali setiap hari WAJIB
2. Makan hanya saat Jendela makan terbuka sesuai aplikasi
3. Kurangi minuman dan makanan manis-manis dan karbohidrat
4. Jangan makan malam diatas jam 7 malam
5. (tips pribadi) Makan apapun boleh burger, mie, gorengan asal WAJIB diukur dan tidak berlebihan
Semoga video ini bermanfaat dan jaga kesehatan selalu. Nama aplikasi nya yaitu OCD Obsessive Corbuzier’s Diet Download aplikasinya disini : https://play.google.com/store/apps/details?id=dev.waterland.ocdapp&hl=in
