Cara Menghilangkan Karang Gigi Yang Sudah Mengeras, Karang gigi adalah masalah yang diketahui semua orang. Meski bukan masalah serius, namun kondisi ini perlu diperhatikan agar tidak memengaruhi kesehatan gigi Anda. Lantas bagaimana cara membersihkan karang gigi secara alami? Anda dapat mengadopsi kebiasaan baik dan menggunakan alat sederhana yang dapat ditemukan di rumah. Apakah Anda ingin tahu caranya?
Mari cari tahu lebih lanjut di ulasan berikutnya. Cara Menghilangkan Karang Gigi Yang Sudah Mengeras Apa penyebab karang gigi? Penyebab karang gigi adalah penumpukan plak yang menebal dan mengeras pada gigi. Plak sendiri terbentuk dari lapisan tipis pada gigi yang berasal dari sisa makanan. Tartar tertinggal di mulut sebenarnya adalah kondisi yang sangat umum dialami hampir semua orang.
Namun, kondisi ini memerlukan perhatian khusus karena dapat menyebabkan kerusakan gigi. Membersihkan karang gigi Pembersihan karang gigi yang paling efektif hanya dapat dilakukan oleh dokter gigi dengan perawatan khusus. Namun, Cara Menghilangkan Karang Gigi Yang Sudah Mengeras Anda bisa mencoba beberapa cara alami untuk menghilangkan karang gigi. Bersiaplah karena penumpukan karang gigi lebih serius dan dapat menyebabkan kerusakan gigi. Berikut beberapa di antaranya.
1. Sikat Gigi dengan Rutin
Rutin menyikat gigi Menyikat gigi merupakan kegiatan rutin yang harus dilakukan minimal dua kali sehari. Dengan menyikat gigi secara rutin, Anda dapat mencegah pembentukan karang gigi yang semakin lama semakin tebal. Cara Menghilangkan Karang Gigi Yang Sudah Mengeras Waktu yang disarankan untuk menyikat gigi adalah pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur. Untuk kebersihan maksimal, coba gosok gigi selama dua menit.
Lebih spesifiknya, gosok gigi selama 30 detik untuk setiap bagian gigi, i. H. depan, dalam, samping kanan dan samping kiri. Ukuran dan bentuk sikat gigi yang digunakan sebaiknya disesuaikan dengan mulut agar dapat menjangkau seluruh area gigi. Selain itu, jangan lupa untuk mengganti sikat gigi Anda dengan yang baru setiap 3-4 bulan sekali jika area sikat gigi sudah menipis atau pecah-pecah. Baca juga: Tips Memilih Pasta Gigi Pembersih Karies dengan Benang Khusus
2. Membersihkan dengan Benang Khusus
Cara membersihkan karang gigi selanjutnya adalah dengan benang gigi khusus atau biasa disebut benang gigi. Benang gigi khusus digunakan untuk menghilangkan kotoran atau plak di sisi gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi. Bila ingin hasil yang maksimal dan menjaga kebersihan gigi. Anda bisa melakukan teknik ini di sela-sela gigi setelah menyikat gigi. Gunakan teknik yang tepat saat menyikat gigi.
3. Gunakan Teknik yang Benar saat Sikat Gigi
Nah, agar Anda merasakan manfaatnya, menyikat gigi juga harus dilakukan dengan benar. Untuk membersihkan karang gigi, teknik menyikat gigi yang benar dapat dilakukan dengan gerakan memutar ke atas dan ke bawah. Putar sikat gigi 45 derajat ke garis gusi dan gerakkan ke atas dan ke bawah, maju mundur, hingga menyentuh seluruh permukaan gigi. Pastikan untuk menyikat gigi dengan lembut agar tidak merusak enamel. Kunyah buah kenyal
4. Mengunyah Buah-buahan Berserat
Cara Menghilangkan Karang Gigi Yang Sudah Mengeras, Cara lain menghilangkan karang gigi adalah dengan mengunyah buah-buahan yang tinggi serat dan air, seperti apel, stroberi, dan semangka. Mengunyah buah berserat dan cair adalah metode pembersihan diri yang terbukti. Efektif mengurangi kotoran pada gigi.
5. Mencuci Mulut dengan Obat Kumur
Anda dapat mencoba berkumur dengan obat kumur untuk menghilangkan karang gigi. Obat kumur bisa menjadi langkah praktis Cara Menghilangkan Karang Gigi Yang Sudah Mengeras dalam menghilangkan sisa kotoran dari gigi Anda. Rajin berkumur dengan obat kumur juga memberikan aroma segar pada napas Anda.
6. Menghentikan Kebiasaan Merokok
Asap rokok mengandung berbagai bahan kimia yang dapat menyebabkan masalah pada gigi dan mulut, termasuk pembentukan karang gigi hitam. Jadi jika Anda seorang perokok dan ingin membersihkan karang gigi, sebaiknya hentikan atau kurangi kebiasaan ini.
7. Rajin Minum Air Putih
Minumlah air dengan rajin. Mengapa air minum bisa menjadi cara menghilangkan karang gigi? Hal ini karena rongga mulut yang lembab dapat membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan. Minum air setelah makan juga membantu menghilangkan partikel makanan yang menempel di gigi. mencegah plak. Ingatlah Cara Menghilangkan Karang Gigi Yang Sudah Mengeras bahwa penumpukan plak adalah penyebab karang gigi. Air juga membantu menyeimbangkan mineral di rongga mulut untuk mencegah kerusakan gigi.
Baca Juga : 5 Gaya Rambut Pria Sesuai Bentuk Wajah
8. Memperbanyak Asupan Vitamin C
Vitamin C memberikan banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya menjaga kebersihan gigi dan menjaga kesehatan gusi, ligamen, dan tulang alveolar pada gigi. dan kesehatan gigi dengan memperbanyak asupan vitamin C. Maka upaya untuk memperbanyak asupan vitamin C dari buah-buahan dilakukan dengan alat yang disebut ultrasonic scaler, yang digunakan untuk menghilangkan karang gigi di sela-sela gigi dan garis gusi. bisa juga obat menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras.
9. Scaling Gigi
Untuk hasil yang maksimal, Anda bisa melakukan scaling dan pemeriksaan gigi minimal 6 bulan sekali. Oleh karena itu Cara Menghilangkan Karang Gigi Yang Sudah Mengeras, ada beberapa cara membersihkan karang gigi secara alami yang bisa Anda gunakan mulai dari sekarang. Namun, Anda harus ingat bahwa langkah terbaik dalam membersihkan karang gigi adalah dibersihkan oleh dokter. Selain menggunakan cara pembersihan karang gigi sebelumnya, Cara Menghilangkan Karang Gigi Yang Sudah Mengeras yang tidak kalah pentingnya adalah melakukan pemeriksaan gigi secara rutin, minimal 6 bulan sekali.
Nah itulah cara membersihkan karang gigi yang sudah mengeras
Bisa alternatifnya cara menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras dengan garam
Baca Juga : 4 Cara Menghargai Pasangan
